Cộng đồng LGBT đã không còn là một điều gì đó qua xa lạ với chúng ta. Nhưng nếu đó là một trong những người thân, người thương, có lẽ bạn sẽ bất ngờ và bối rối đôi chút. Gia đình là nơi chúng ta tìm về sau những bão giông cuộc đời. Nhưng sẽ ra sao nếu một thành viên trong gia đình bạn vừa bước ra khỏi "vùng an toàn" và công khai mình là người đồng tính?
Một lời thú nhận, một bí mật được hé mở, một hành trình mới bắt đầu. Khi anh chị em bạn come out, đó không chỉ là câu chuyện của riêng họ, mà còn là thử thách cho tình cảm gia đình. Làm thế nào để bạn có thể là điểm tựa vững chắc cho họ trong giai đoạn đầy biến động này?
“Come out” là sao?
“Come out” có nghĩa là công khai xu hướng tính dục hoặc bản dạng giới của một người, đặc biệt là khi họ thuộc cộng đồng LGBTQ+ (đồng tính nữ, đồng tính nam, song tính, chuyển giới và queer).
Nói một cách đơn giản, đó là khi một người quyết định chia sẻ với người khác rằng họ không phải là người dị tính (thẳng). Điều này có thể bao gồm việc nói với gia đình, bạn bè hoặc công chúng rằng họ là người đồng tính, song tính, chuyển giới, hoặc bất kỳ danh tính nào khác trong cộng đồng LGBTQ+.
"Come out" thường là một bước quan trọng và đôi khi khó khăn đối với những người LGBTQ+, vì nó có thể liên quan đến việc đối mặt với sự kỳ thị, phân biệt đối xử hoặc thậm chí bị gạt bỏ bởi những người xung quanh. Tuy nhiên đó cũng là một bước ngoặt cuộc đời, cho phép một người được sống thật với chính mình.
Hiểu và đồng cảm
Come out là một quyết định vô cùng dũng cảm dù bạn đang ở Việt Nam hay nước ngoài. Hãy thử tưởng tượng việc phải đối diện với cả thế giới và nói lên sự thật về bản thân mình, đối mặt với nguy cơ bị phán xét, bị xa lánh, bị ghét bỏ. Đó không chỉ là một lời nói mà là cả một hành trình đấu tranh nội tâm đầy gian nan.
Mỗi người có một câu chuyện come out khác nhau. Có người may mắn được gia đình, bạn bè ủng hộ, nhưng cũng có người phải đối mặt với sự kỳ thị, thậm chí là từ chính những người thân yêu. Hãy thấu hiểu và cảm thông với những gì anh chị em bạn đang trải qua.
Đối mặt với cảm xúc của chính mình
Khi nghe tin anh chị em mình come out, bạn có thể cảm thấy sốc, hoang mang, thậm chí có chút sợ hãi. Đừng cố kìm nén những cảm xúc đó. Hãy cho phép mình được trải qua chúng, được đặt câu hỏi, được lo lắng.
Hãy tìm một người bạn tin tưởng để chia sẻ. Đôi khi, chỉ cần nói ra những suy nghĩ của mình cũng đủ để bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Và hãy nhớ, đây là câu chuyện của anh chị em bạn, không phải của bạn. Hãy tôn trọng sự dũng cảm của họ và cố gắng hiểu những gì họ đang trải qua.
Bạn nên và không nên làm gì?
Bạn, với tư cách là một người thân yêu, có một vai trò vô cùng quan trọng trong hành trình này “come out” này của một thành viên bất kì trong gia đình. Hãy là bờ vai vững chắc, là điểm tựa để họ có thể tự tin bước đi trên con đường mình đã chọn.
Hãy lắng nghe bằng cả trái tim: Đừng ngắt lời, đừng phán xét. Hãy để họ trút hết những tâm tư, những lo lắng, những ước mơ. Đôi khi, chỉ cần bạn ở bên cạnh và lắng nghe cũng đủ để họ cảm thấy được an ủi và thấu hiểu.
Hãy là "vùng an toàn" của họ: Cho họ biết rằng bạn luôn yêu thương và chấp nhận họ, bất kể họ là ai. Sự ủng hộ của bạn sẽ là động lực to lớn giúp họ đối mặt với những khó khăn có thể xảy ra.
Hãy tìm hiểu và đồng hành: Nếu bạn chưa biết nhiều về cộng đồng LGBTQ+, đừng ngại tìm hiểu thêm. Kiến thức sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những gì anh chị em mình đang trải qua, từ đó có thể đồng hành và hỗ trợ họ một cách tốt nhất.
Đừng biến nó thành câu chuyện của bạn: Tránh những câu hỏi như "Sao giờ mới nói?" hay "Có chắc không?". Những câu hỏi này có thể khiến họ cảm thấy bị tổn thương và không được tôn trọng.
Thể hiện sự quan tâm: Hãy hỏi họ cảm thấy thế nào, họ cần bạn giúp đỡ gì. Đôi khi, một cái ôm, một lời động viên cũng có thể tiếp thêm sức mạnh cho họ.
Hãy kiên nhẫn: Nếu họ chưa sẵn sàng chia sẻ, hãy cho họ thời gian. Nhưng hãy để họ biết rằng bạn luôn ở bên cạnh khi họ cần.
Hãy là chỗ dựa tinh thần: "Come out" có thể là một quá trình đầy căng thẳng và lo lắng. Hãy luôn ở bên cạnh, động viên và khuyến khích họ tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia hoặc nhóm hỗ trợ nếu cần.
Những cách đơn giản để thể hiện tình yêu thương
Lắng nghe và thấu hiểu: Hãy luôn sẵn sàng lắng nghe khi họ muốn chia sẻ.
Tôn trọng danh tính của họ: Sử dụng đúng đại từ và ngôn ngữ mà họ mong muốn.
Chia sẻ và học hỏi cùng nhau: Cùng nhau đọc sách, xem phim về cộng đồng LGBTQ+, tham gia các sự kiện của cộng đồng.
Đối mặt với những phản ứng tiêu cực: Nếu có ai đó có những lời lẽ hoặc hành động không hay đối với anh chị em bạn, hãy đứng lên bảo vệ họ.
Bạn có thể giúp anh chị em của mình đối diện với ba mẹ như thế nào?
Đối mặt với bố mẹ là một trong những thử thách lớn nhất mà họ phải vượt qua. Nhưng bạn biết không, bạn hoàn toàn có thể là điểm tựa vững chắc cho họ trong giai đoạn đầy biến động này.
Hãy bắt đầu bằng một cuộc trò chuyện chân thành, hỏi xem họ muốn nói với bố mẹ như thế nào. Có người thích nói thẳng, có người lại cần thêm thời gian để chuẩn bị. Dù thế nào, hãy lắng nghe và tôn trọng mong muốn của họ nhé.
Nếu họ thấy lo lắng, hãy cùng nhau "diễn tập" trước những gì họ định nói, hoặc đơn giản là chia sẻ những điều họ muốn bày tỏ. Đôi khi, chỉ cần có bạn ở bên và lắng nghe cũng đủ tiếp thêm cho họ sức mạnh rồi. Và nếu họ muốn bạn đồng hành khi nói chuyện với bố mẹ, đừng ngần ngại, hãy ở bên cạnh để tiếp thêm sức mạnh tinh thần cho họ.
Bố mẹ có thể sẽ có nhiều câu hỏi, nhiều điều chưa hiểu. Bạn có thể nhẹ nhàng giúp anh chị em mình giải thích, hoặc cùng họ tìm kiếm những thông tin hữu ích để bố mẹ hiểu hơn về cộng đồng LGBTQ+. Hãy kiên nhẫn và cảm thông, bởi sự thấu hiểu cần có thời gian.
Trong trường hợp bố mẹ có phản ứng tiêu cực, hãy đứng về phía anh chị em mình, bảo vệ họ và giúp họ giữ bình tĩnh. Nhẹ nhàng chia sẻ với bố mẹ về tầm quan trọng của việc yêu thương và ủng hộ con cái vô điều kiện. Bố mẹ có thể cần thời gian để chấp nhận sự thật này, vì vậy hãy kiên nhẫn và cho họ không gian riêng nếu cần thiết.
Tóm lại là
Dù thế nào đi nữa, hãy luôn nhớ rằng tình yêu thương và sự thấu hiểu là món quà quý giá nhất bạn có thể dành cho người thân của mình. Bằng sự chân thành và ủng hộ, bạn không chỉ giúp họ cảm thấy an toàn, mà còn tiếp thêm sức mạnh để họ tự tin bước đi trên con đường riêng của mình.