Chị em phụ nữ thường lo lắng và phàn nàn rằng âm đạo của mình “quá khít" hoặc “quá lỏng lẻo". Các nàng cũng rất hay thắc mắc và lo lắng liệu việc quan hệ tình dục thường xuyên có làm cô bé bị rộng ra không? Và liệu âm đạo có thể trở về tình trạng cũ không? Ngoài ra còn có các quan niệm sai lầm sau:
- Cô bé của các bạn nữ “còn zin” mới là khít nhất. Mất “zin” thì sẽ lỏng lẻo hơn, không thể về được như cũ
- Tần suất “yêu” quá thường xuyên khiến cô bé bị rộng
- Sinh nở làm âm đạo bị rộng
Tuy nhiên, những điều trên đều không hoàn toàn đúng. Hãy cùng Rung Rung hiểu rõ và giải oan cho cô bé bị “lỏng lẻo” nhé!
Giải oan cho “âm đạo rộng"
Bản chất âm đạo là một bó cơ có tính đàn hồi. Nhà báo Michael Castleman từng viết trên tờ báo Psychology Today: Khi bạn kéo khóe miệng về một phía rồi buông ra, miệng cũng sẽ khôi phục lại trạng thái ban đầu nhờ kết cấu từ các mô đàn hồi. Dù bạn lặp lại động tác đó bao nhiêu lần đi nữa thì kết quả cũng sẽ như thế. Âm đạo cũng vậy. Vùng kín sau khi quan hệ sẽ không trở nên “lỏng lẻo” vì hoạt động tình dục quá nhiều.
Trên thực tế, việc quan hệ tình dục có thể giúp âm đạo giữ được hình dạng tối ưu. Việc quan hệ tình dục thường xuyên và đều đặn cũng giống như đang giúp mô âm đạo tập thể dục, có thể góp phần giữ cho mô âm đạo khỏe mạnh hơn. Vậy nên bạn có thể lên lịch “tập thể dục” cho mô âm đạo đều đặn hơn để sức khỏe của cô bé luôn được đảm bảo.
Vì thế, quan niệm về việc quan hệ với tuần suất thường xuyên, nhiều người, dương vật lớn,... khiến âm đạo bị rộng là sai lầm
Tuy nhiên, người phụ nữ khi làm tròn thiên chức và trải qua quá trình sanh đẻ khiến âm đạo, các sợi cơ, sợi đàn hồi, niêm mạc âm đạo bị tổn thương, giãn rộng dẫn đến âm đạo không còn săn chắc và có thể phục hồi trở về kích thước ban đầu như trước khi sanh. Hoặc do diễn tiến tự nhiên của quá trình lão hóa, các sợi đàn hồi trong âm đạo của người phụ nữ khi lớn tuổi ngày trở nên ít hơn, yếu dần đi cũng có thể dẫn đến tình trạng giãn âm đạo.
Âm đạo khít thì sẽ tốt hơn?
Không hẳn đâu nha, âm đạo “quá khít" lại là một dấu hiệu đáng lo ngại, đặc biệt khi cô bé vẫn đóng chặt như vậy lúc quan hệ thâm nhập.
Không phải tự nhiên mà Rung Rung và báo chí đều nói về tầm quan trọng của việc dạo đầu. Dạo đầu đúng và đủ kích thích ham muốn tình dục và đặc biệt là giúp các nàng tiết ra chất nhờn trong âm đạo. Ngoài ra còn khiến cơ âm đạo giãn ra. Khiến việc quan hệ tình dục trở nên dễ chịu hơn cũng như thăng hoa hơn. Ngược lại nếu bạn nữ không được nhận đủ kích thích từ việc dạo đầu thì sẽ dẫn đến tình trạng các cơ âm đạo bị khít chặt, làm quá trình quan hệ trở nên đau đớn. Bạn nữ mang tâm lý căng thẳng thì âm đạo lại càng thu chặt, dương vật không thể tiến vào.
Bạn có đang lầm tưởng giữa việc đưa vào “dễ hơn, mượt mà hơn" thành cô bé bị “giãn rộng” không?
Đây là một hiện tượng tâm lý dễ gặp. Với những lần đầu “yêu", cô bé vẫn khít chặt nhưng sau vài lần thì các anh em lại cảm thấy “rộng” hơn. Đó có thể là do bạn nữ đã quen với việc quan hệ, cơ âm đạo được co giãn tốt hơn. Ngoài ra sau nhiều lần “yêu" thì hai bạn đã hiểu nhau hơn nên các nàng cảm thấy thoải mái hơn, dịch âm đạo cũng tiết ra đầy đủ. Khiến việc thâm nhập trở nên dễ dàng.
Ngoài ra, khi mới QHTD những lần đầu, chính tâm lý mới lạ khiến chúng ta để ý hơn tới cảm giác bên dưới. Điều đó khiến chúng ta thấy mọi sự va chạm, tiếp xúc đều gây kích thích, mang đến cảm giác “khít”. Khi quan hệ nhiều, tâm lý mới lạ không còn thì sự đụng chạm không còn gây kích thích mạnh mẽ nữa, dẫn đến giảm cảm giác và anh em có thể cảm thấy “rộng”.
Có thể vấn đề không nằm ở chị em…
Nói đi cũng phải nói lại, đôi khi cảm giác “lỏng lẻo" không phải do cô bé mà là do cậu nhỏ có size còn hơi “khiêm tốn". Điều này giải thích cho việc nhiều chị em có khi còn chú trọng chu vi hơn cả chiều dài, vì phải công nhận là “cậu nhỏ” to con mang đến cảm giác khít hơn, lấp đầy hơn.
Một số tư thế quan hệ mang đến cảm giác “khắng khít” hơn
+ Tighter Doggy Style: Nếu như ở thế Doggy truyền thống chân bạn nam ở trong thì Tighter Doggy yêu cầu bạn nữ khép chặt chân lại, bạn nam dang rộng chân hơn.
Source: Bustle
+ Legs up: Bạn nữ nằm ngửa, để chân cao. Sao khi bạn nam tiến vào thì nâng cao hông bạn nữ lên, để chân bạn nữ ra sau hai vai mình.
Source: Bustle
+ X Marks The Spot: Bạn nữ chọn vị trí cao gần bằng đầu gối bạn nam rồi nằm ngửa, duỗi hai chân thẳng lên không trung và vắt chéo hình chữ X. Bạn nam trong tư thế đứng, đỡ hai chân bạn nữ rồi thâm nhập vào “thiên đường”.
Source: Bustle
Cách khắc phục cô bé “rộng"
Tập Kegel
Các bài tập Yoga và Kegel có thể giúp tăng cường sức khoẻ âm đạo. Kegel là một phương pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe và sự linh hoạt của cơ bên trong âm đạo, giúp giữ cho âm đạo trở nên se khít hơn.
Các bước thực hiện bài tập Kegel:
- Xác định cơ Kegel: Khi đi tiểu, hãy thử ngừng giữa chừng. Các cơ bạn sử dụng để nín tiểu chính là cơ Kegel.
- Sau khi đã xác định được cơ Kegel, bạn có thể thực hiện các bài tập bằng cách nén các cơ này (như khi bạn nín tiểu) khoảng 5-10s. Nghỉ 5-10s. Rồi lặp lại 10-15 mỗi set.
- Khi bạn cảm thấy thoải mái với bài tập cơ bản, bạn có thể tăng cường độ khó bằng cách kéo dài thời gian nén và giữ lâu hơn.
Phương pháp này tuy cần thời gian kiên trì nhưng không có tác dụng phụ và đạt được kết quả lâu dài.
Phẫu thuật
Thu nhỏ âm đạo bằng phương pháp phẫu thuật hiện nay đã được nhiều chị em biết tới bởi hiệu quả mang lại nhanh. Tuy nhiên, cần sự chỉ định của bác sĩ và chi phí đòi hỏi lại cao nên không phải ai cũng có thể thực hiện được.
Hạn chế, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể
Qua việc tập luyện thể dục thể thao, đặc biệt là yoga, pilates kết hợp với ăn uống lành mạnh, đủ chất, nhất là các thành phần ngăn lão hóa, nhiều chất xơ, đạm, vitamin, loại bỏ các thói quen có hại cho sức khỏe.
Dùng viên đặt se khít vùng kín
Không có đâu nha! Hãy cẩn thận với tất cả các viên đặt se khít này, và cả những spa không uy tín có cũng cấp loại hình se khít này nữa.
Âm đạo là vùng da niêm mạc và bán niêm mạc nên nguy cơ kích ứng và dị ứng cao. Khi dùng trên bề mặt da, niêm mạc, thuốc không rõ thành phần có thể gây phỏng, ngứa, khô hoặc ngược lại, tăng tiết dịch và những tác dụng phụ khác chưa thể biết rõ. Một số người khi đặt thuốc bên trong hoặc bôi gel bên ngoài âm đạo sẽ có cảm giác âm đạo khít hơn. Tuy nhiên, đó chỉ là cảm giác “đánh lừa” của thuốc tại thời điểm đó. Còn về lâu dài, việc lạm dụng các loại hóa chất này sẽ khiến cô bé bị khô, dị ứng và viêm nhiễm.
Kết luận
Câu trả lời cho nỗi lo lắng của các nàng về vấn đề “quan hệ nhiều bị rộng” là cứ an tâm đi không sao đâu! Tần suất “yêu" nhiều không hề ảnh hưởng đến độ “khít" hay “lỏng” của cô em gái đâu.
Nguồn tham khảo:
The Rare Truth About "Tight" and "Loose" Women: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/all-about-sex/201109/the-rare-truth-about-tight-and-loose-women
Is It Possible to Have a Loose Vagina? https://www.healthline.com/health/womens-health/loose-vagina
Tình trạng âm đạo rộng: nguyên nhân và cách khắc phục: https://medlatec.vn/tin-tuc/tinh-trang-am-dao-rong-nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc-s74-n30711
Thực hư tác dụng thuốc se khít âm đạo:
https://suckhoedoisong.vn/thuc-hu-tac-dung-thuoc-se-khit-am-dao-169144095.htm
Kegel Exercises:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK555898/
Premenopause, Perimenopause, and Menopause: https://www.healthline.com/health/menopause/difference-perimenopause#_noHeaderPrefixedContent
https://www.bustle.com/articles/95191-6-sex-positions-for-smaller-penises-more-sensation-in-general-because-it-really-is-all