Hướng Dẫn Dạo Đầu Dành Cho Nàng:  Nâng Tầm Cuộc Yêu

<tc>A Guide On Foreplay for Her: Take Love to the Next Level</tc>

According to sex expert Tanya Bass, foreplay is defined as “actions that stimulate each other before actually have sex.” It's not like you have to take off your shirt and then pounce on each other for it to be foreplay. But actions like hugging, kissing, a gentle touch, eyes, caresses, etc. also counts as foreplay. Foreplay is a time to stimulate and increase pleasure, in addition to connecting the emotions of both partners before engaging in love

The importance of foreplay in sex is also loosely compared to "fish sauce" and "broken rice and ribs". This is even more true for women as it is often difficult for them to climax and be satisfied with just regular sex.

In this blog post, Rung Rung will guide you through the most useful foreplay methods to get your girl into the "mood" more easily.


Dạo đầu là khoảng thời gian để kích thích, tăng khoái cảm, ngoài ra còn để gắn kết cảm xúc của cả hai trước khi nhập cuộc yêu


Why do we need “foreplay”?

If exercising requires warming up the body, foreplay is the preparation time needed before each lovemaking session.


Physiological benefits

Foreplay has more benefits than physical pleasure, specifically building and bonding you with your partner. No matter what relationship you are in.

For example, each kiss stimulates the release of oxytocin, dopamine and serotonin. This chemical mixture reduces cortisol levels (the stress hormone), and enhances feelings of affection, connection, and happiness.



Foreplay is extremely important and necessary for women, especially those who have difficulty reaching climax and are satisfied through normal penetrative sex.

Proper and sufficient foreplay stimulates sexual desire and especially helps women secrete vaginal lubrication. Makes sex more enjoyable and more enjoyable.

Dạo đầu đúng và đủ kích thích ham muốn tình dục và đặc biệt là giúp các nàng tiết ra chất nhờn trong âm đạo. Khiến việc quan hệ tình dục trở nên dễ chịu hơn cũng như thăng hoa hơn.

What is the correct and sufficient foreplay?

The answer is... it depends!

Each individual, as well as each couple, has their own views, limits and sexual preferences. Sit down and talk to your girl about what she wants, listen to her limits and sexual "fantasies". From there, you can choose the most suitable foreplay method for your girl.

Touch and caress

If your girl's taste is gentle, start with gentle and loving caressing movements. Move your hands from your neck, waist, hips to the "promised land" and finally reach the finish line at the "magic touch point". Pay attention to which areas the girl is most sensitive in, and which areas are least reactive.

Dirty talk

Women love with their ears, don't forget to include dirty talk as an important stimulation tool. You should know her dirty talk style to avoid situations of "turning off the sun".

Dirty talk is not limited to naughty and sexy sayings, sometimes it is simply breathing heavily and whispering in the ear. Read more articles about Dirty Talk here.


Phụ nữ yêu bằng tai, đừng quên đính kèm dirty talk như một công cụ quan trọng kích thích. Bạn nên biết gu dirty talk của nàng để tránh những trường hợp “tắt nắng”.   Dirty talk không chỉ giới hạn ở những câu nói hư hỏng gợi tình, đôi khi nó chỉ đơn giản là cách thở mạnh, nói thầm vào tai. Đọc thêm bài viết về Dirty Talk ở đây nhé.
  • Use toys and props

Don't hesitate to use sextoy because it will be your powerful right hand. The most basic types of toys that are easiest to use are the control vibrating egg, the vibrating pestle, and for men there is the cock ring.

  • Put a blindfold on to make her more aroused by external stimuli when she can't use her sight
  • Use hot and cold oral sex drinks because the human body is extremely sensitive to sudden temperature changes
  • Tie with rope, tie, scarf, etc.
  • Use toys specifically for certain positions such as: nipples, nipples, etc.

Note: Need to ask the other person's opinion first or need to know each other's sexual preferences. You also have to be careful when using a sextoy because you won't know how to apply the right force in the right place. can cause her pain and blackout.

Đừng ngần ngại sử dụng sextoy vì nó sẽ là cánh tay phải đắc lực của bạn đấy. Những loại toy cơ bản dễ dùng nhất là các thể loại trứng rung điều khiển, chày rung,... Đối với nam thì có cockring.


  • Yoni Massage

Yoni massage is a procedure that involves massaging a woman's vulva and vagina. During a yoni massage, you can use different techniques to stimulate and relax the muscles around the genital area. This includes light touching, pressure points, and even internal stimulation with fingers or sex toys.

Yoni massage can help women connect with their bodies and gain a deeper understanding of themselves. In addition, yoni massage also has the effect of relaxing and reducing stress extremely effectively. For those dealing with sexual trauma or pain during sex, yoni massage can also be helpful in healing past injuries. The benefits of yoni massage go beyond physical pleasure. This is an opportunity for women to connect with themselves on a deeper level and experience higher levels of happiness both physically and mentally.

Note: Yoni Massage requires you to have time to learn and invest in research.


Massage yoni có thể giúp phụ nữ kết nối với cơ thể của họ và hiểu sâu hơn về bản thân. Ngoài ra, massage yoni còn có tác dụng thư giãn, giảm stress cực kỳ hiệu quả. Đối với những người đối mặt với chấn thương tình dục hoặc đau khi quan hệ tình dục, massage yoni cũng có thể hữu ích trong việc chữa lành vết thương trong quá khứ. Những lợi ích của massage yoni vượt xa niềm vui thể xác. Đây là cơ hội để phụ nữ kết nối với chính mình ở mức độ sâu sắc hơn và trải nghiệm mức độ hạnh phúc cao hơn cả về thể chất và tinh thần.
Learn more about Yoni Massage here

Role playing

Foreplay is the ideal time to satisfy your Sexual fantasies. Role-play is a way of playing with the imagination to provide levels of stimulation. By role-playing different roles, you and your girlfriend can explore your imagination and create exciting situations that heighten desire and anticipation. Add spice to your sex life.

  • Strangers passing by: Pretend to be someone you just met, a shipper, a repairman, a stranger you meet at a familiar bar, etc. It's up to you to imagine and create more
  • Another option: the role of possessing and being possessed. You can take turns being the one in control, using toys like handcuffs or a blindfold to enhance the experience.

Note: Role-play requires a suitable space, you can choose a hotel with themes suitable to the role-play you want to play.


Dạo đầu là thời điểm lý tưởng để thỏa mãn những Mơ tưởng tình dục của bạn. Nhập vai (role-play) là cách chơi đùa với trí tưởng tượng để mang đến các cấp độ kích thích. Bằng cách nhập vai vào các vai trò khác nhau, bạn và nàng có thể khám phá trí tưởng tượng của mình và tạo ra các tình huống hấp dẫn làm tăng cường ham muốn và sự mong đợi. Thêm gia vị vào đời sống tình dục của hai bạn.


Nothing is more important than communication in enhancing the foreplay experience. Although there are many ways to add excitement and stimulation, understanding and respecting your partner's wishes is the most important. Don't hesitate to share your desires and expectations, as well as sincerely listen to each other's wishes and thoughts.

More importantly, make sure you both have reached consensus before doing any foreplay. Respect and agreement help create a safe environment where you are both comfortable and confident to discuss and try new experiences. In this way, not only will love become more exciting and stimulating, but it will also help strengthen and deepen the emotional bond between the two of you.


Quan trọng hơn nữa, hãy đảm bảo rằng cả hai đã đạt được sự đồng thuận trước khi thực hiện bất kỳ cách dạo đầu nào. Sự tôn trọng và sự thoả thuận giúp tạo ra một môi trường an toàn, nơi cả hai bạn đều thoải mái và tự tin để thảo luận và thử nghiệm những trải nghiệm mới. Bằng cách này, không chỉ cuộc yêu trở nên hứng thú và kích thích hơn mà còn giúp củng cố và làm đậm mối quan hệ tình cảm giữa hai bạn.

Back to blog

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.